Sport

Äußerst wichtig für Ihr Wohlbefinden und auch den Kurerfolg ist Ihre eigene Aktivität. Bewegung an der frischen Luft, richtig dosiert, ist unersetzlich. Hierfür bieten wir Ihnen alle Möglichkeiten.

Exklusiv für unsere Hausgäste steht jetzt neu der Crosstrainer  „SYNCHRO“ von TechnoGym zur Verfügung

Das Gerät der neuesten Generation, ideal für gelenkschonende Ausdauereinheiten. Crosstrainer verbinden das aerobe Training mit einem sanften Bewegungsablauf, der die Belastung auf alle Körperteile deutlich reduziert. Die Geräte trimmen alle großen Muskelgruppen in Beinen, Rumpf und Armen. Der Bewegungsablauf ist ähnlich wie beim regulären Laufen, nur eben ohne die Stoßbelastungen, die beim Joggen bei jedem Schritt ein Vielfaches des Körpergewichts ausmachen.
Positiv: Sie können bis zu 700 Kalorien pro Stunde verbrennen.